Asana Pranayama Mudra Bandha - Swami Satyananda Saraswati


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Descrizione

Questo testo dettagliato presenta chiare illustrazioni, guida passo dopo passo, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra, conduce il praticante o l'insegnante dalle pratiche più semplici a quelle più avanzate del sistema dell'hatha yoga.

Asana Pranayama Mudra Bandha è riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili al giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato diciassette volte e tradotto in molte lingue.

È il principale testo di riferimento utilizzato dagli insegnanti e dai praticanti della BIHAtt YOGA® o del SATYANANDA YOGA® all'interno dell'lnternational Yoga Fellowship Movement e di molte altre tradizioni.

La prima edizione di Asana Pranayama Mudra Bandha, pubblicata nel 1969, era tratta dagli insegnamenti diretti di Swami Satyananda Saraswati trasmessi durante i nove mesi del Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga condotto alla Bihar School of Yoga, Munger, nel 1969. La seconda edizione è stata pubblicata nel 1973 per commemorare il suo Golden Jubilee. Per quell’occasione il testo era stato completamente rivisto e nuovo materiale aggiunto, utilizzando appunti presi durante lo svolgimento del Corso di Formazione a Sannyasa, fra il 1970 e il 1971, l’ultimo corso condotto personalmente da lui.

In risposta alla grande richiesta e per andare incontro alle esigenze di un testo universitario, APMB è stato revisionato e aggiornato sotto la direzione e l’ispirazione di Swami Niranjanananda Saraswati, il successore di Swami Satyananda Saraswati. Questo libro è correntemente utilizzato come principale testo pratico per l’insegnamento di asana, pranayama, mudra, bandha e shatkarma in tutto il mondo da insegnanti di yoga di ogni tradizione e percorso.

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