Cristalli e Umore - Christel Alberez & Nerissa Alberts

Una guida pratica per gestire il benessere emotivo e l'umore con i cristalli

Ti senti triste ma vorresti essere felice? O hai bisogno di darti coraggio? Di ridurre i livelli di ansia? Di renderti più disponibile alla compassione?

Esiste un’infinità di situazioni in cui ti piacerebbe controllare o regolare il tuo stato d'animo, e i cristalli sono un potente strumento per aiutarti in questo senso.

Organizzato per stati emotivi. "Cristalli e Umore" ti aiuterà a coltivare la tua intelligenza emotiva, a sviluppare una maggiore consapevolezza del tuo stato d’animo e a praticare consapevolmente con i cristalli.

Un questionario approfondito ti consentirà di valutare ciò che stai effettivamente provando e decidere quale cristallo (o combinazione di cristalli) sarà più vantaggioso per te in un dato momento.

Siamo esseri umani, e in quanto tali sperimentiamo miriadi di emozioni diverse che influenzano profondamente la nostra vita. Coltivare la consapevolezza delle nostre emozioni, ovvero la nostra intelligenza emotiva, è estremamente importante, perché da questa abilità dipende il nostro benessere personale e la vitalità dei nostri rapporti.

I cristalli sono maestri di frequenze e vibrazioni. Attraverso le loro specifiche firme energetiche impariamo a mantenere, migliorare o modificare i nostri stati d'animo. Quando siamo consapevoli del nostro stato mentale e lavoriamo con i cristalli in modo intenzionale, abbiamo a disposizione uno strumento pratico, ma molto interiore, per sviluppare il nostro benessere emotivo.

Questo libro è un trampolino di lancio sul quale puoi salire fin da subito, indipendentemente dal livello in cui ti trovi. Quando sperimentiamo emozioni intense può essere utile avere un supporto esterno che ci aiuti a capire cosa fare.

L'augurio di Christel Alberez e Nerissa Alberts è che questo libro ti sostenga nel tuo viaggio e che lo renda più leggero. Tra le parole troverai dei piccoli messaggi o conferme di ciò che, in fondo, già sai o hai intuito. Questo libro è anche un invito a sviluppare la tua intelligenza emotiva, e ad espandere la tua relazione con cristalli e minerali oltre a ciò che troverai in queste pagine.