Il Libro Arancione. Tecniche per il risveglio della consapevolezza - Osho

Prezzo di listino €13,50

«Tutto può essere meditazione» ha sempre detto Osho, chiarendo: «Senza meditazione l'uomo è malato: in lui manca qualcosa, non è integro. È una semplice folla di pensieri senza alcun cèntro: il benessere nasce solo quando si è centrati, radicati, stabilizzati».

Per rendere accessibile e comprensibile questa intuizione millenaria, Osho ha ideato tecniche di Meditazione Attiva che uniscono i bisogni e la realtà dell'uomo moderno alle comprensioni dell'Oriente, permettendo di connettersi con il proprio centro a partire da dove si è e da ciò che si è.

Osho è anche fautore di una rivoluzione senza precedenti; egli infatti, ha sradicato l'idea che sia l'uomo a doversi adattare a una tecnica specifica, offrendo una vasta gamma di possibilità fra le quali cercare quella più adatta al singolo individuo; inoltre non propone nulla in quanto rituale slegato dalla vita quotidiana: passo dopo passo è possibile imparare a "essere in meditazione" in ogni ora del giorno, in tutti i gesti della giornata.

È sufficiente, spiega Osho, introdurre una presenza consapevole nelle proprie azioni: «La meditazione educa semplicemente a un nuovo stile di vita: tu non sei colui che agisce, sei colui che osserva». Nel libro sono raccolte le tecniche ideate da Osho e moltissimi altri metodi, da lui consigliati, con cui meditare a ogni ora del giorno... e della notte!«Abbi fiducia, non occorre lottare: siamo tutti parte della totalità.


«Sorgiamo come onde sull’oceano della totalità
e di nuovo ci dissolviamo in quell’oceano.
Per un istante godiamo la luce del sole e il vento, poi scompariamo.
Ci ergiamo nella bellezza, nella gioia, nella danza
e danzando ci dissolviamo nella bellezza e nella gioia.
Vivi con gioia infinita e con gioia infinita muori.
A questo ti invito a gran voce,
ma tu devi uscire alla luce del sole, devi farti coraggio
e uscire dall’oscura caverna del tempo,
delle vecchie abitudini, uscire dal tuo lungo, lungo, lungo sonno.
E quando ti sei svegliato
la vita è una danza, un canto; è beatitudine, benedizione.» Osho