Le Basi dello Yoga - Swami Satyananda Saraswati

"Le Basi dello Yoga" è un testo appassionante e profondo attraverso il quale il monaco e maestro induista Swami Satyananda Saraswati, che ha percorso in prima persona il processo interiore dello yoga, ci accompagna a scoprirne le origini, le pratiche e la sua pura essenza, mantenuta viva nella trasmissione da maestro a discepolo fino a oggi.

Così, ci apre le porte alla profonda cosmovisone dello yoga risalendo alle sue fonti originali (i Veda e le Upanishad, la Bhagavad Gita, gli Yoga Sutra, i classici dell'hatha yoga), raccontando le vite dei maestri natha, fino ad arrivare ai grandi yogi contemporanei.

Le sei parti che compongono questo libro sono una selezione degli insegnamenti orali e scritti della millenaria tradizione dello yoga.

E ancora in queste pagine: sono messe in luce le basi del raja yoga di Patanjali, con la sua dettagliata analisi della mente; si indagano le origini dell'hatha yoga, il misterioso mondo dei Natha Yogi; si analizza la diffusione dello yoga posturale in Occidente; si danno esaurienti risposte a tutti gli interrogativi più frequenti di chi oggi pratica questa disciplina.

D'altronde, lo yoga sta diventando sempre più popolare in Occidente e, mentre la sua diffusione aumenta, assume nuove forme ogni volta più lontane dalla sua essenza e dallo scopo originale.

Perciò, "Le Basi dello Yoga"  può considerarsi un viaggio che ci conduce dall'origine della metafisica dello yoga descritta nelle Upanisad, passando attraverso il profondo insegnamento di Sri Krishna nella Bhagavad Gita.

Questo libro non vuole essere un compendio sulla saggezza yogica, poiché richiederebbe centinaia di migliaia di pagine. Bensì, ha come obiettivo quello di regalare al lettore uno scorcio dello straordinario splendore di una tradizione viva dalla quale possiamo ricevere grandi benedizioni, se ne seguiamo i passi e i preziosi insegnamenti.

Si tratta di umile omaggio ai grandi yogi di tutti i tempi.