Intelligenza emotiva e rapporto uomo-natura
Un libro unico che porta cambiamenti positivi mediante piccoli gesti quotidiani di autentica bellezza
Il libro contiene la descrizione di 21 mudra (gesti simbolici) e di 21 meditazioni brevi chiamate OMI, One Minute Immersion.
Così, giorno dopo giorno, si addentrerà in un viaggio di crescita personale e di autoconsapevolezza attraverso il mondo visibile e quello invisibile. Il libro è anche un valido strumento per i professionisti della relazione d’aiuto, gli insegnanti di yoga e quanti operano con la mediazione del gesto e della parola.
In questo libro troverai:
- La descrizione di 28 mudra (gesti simbolici) delle mani;
- La descrizione di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi;
- Quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro "favole di potere" di grande impatto psicologico e forte potere trasformativo.
