Tantra. La via dello spirito attraverso il sesso

Forte di un’esperienza decennale come praticante e divulgatrice, Shashi Solluna ci accompagna lungo il cammino del Tantra, l’antichissima disciplina spirituale mediante la quale possiamo trascendere la nostra esistenza individuale per fonderci col Tutto. Si tratta di un’esperienza di assoluta pienezza e realizzazione, che passa attraverso la riscoperta della nostra sessualità e il riconoscimento dei blocchi sociali che la inibiscono. Attualizzando l’antica filosofia indiana alla luce delle correnti tantriche contemporanee, e combinando sapientemente la teoria alla pratica, Solluna ci propone numerosi esercizi di meditazione ed esplorazione di sé e del proprio corpo, semplici e da svolgere quotidianamente, che mirano al superamento delle nostre paure e insicurezze, risvegliando l’energia vitale presente in ciascuno di noi. Il risultato sarà una fusione profonda con l’Amore e la Verità che animano ogni cosa.

Indice: Introduzione

Prima parte. Entrare nel mondo del Tantra

• Capitolo 1. Cosa ti può dare il Tantra?
• Capitolo 2. La storia del Tantra
• Capitolo 3. Trovare il Tantra giusto per sé
• Capitolo 4. Sviluppare una pratica tantrica quotidiana

Seconda parte. I principi fondamentali del Tantra

• Capitolo 5. Primo principio - Ogni cosa è sacra
• Capitolo 6. Secondo principio - Il desiderio è la via verso il Divino
• Capitolo 7. Terzo principio - Usare la polarità per raggiungere l'unità
• Capitolo 8. Quarto principio - Sublimare l'energia sessuale
• Capitolo 9. Quinto principio - La trasfigurazione
• Capitolo 10. I principi della guarigione tantrica

Terza parte. Il viaggio tantrico

• Capitolo 11. Aprire il tuo cuore
• Capitolo 12. La guarigione sessuale
• Capitolo 13. Risvegliare l'energia sessuale
• Capitolo 14. Risvegliare l'energia di tutto il corpo
• Capitolo 15. L'arte dell'orgasmo tantrico
• Capitolo 16. La relazione consapevole
• Capitolo 17. Passare dal karma al dharma
• Conclusione - In che modo il Tantra può essere utile al mondo?

Indicazioni bibliografiche