Descrizione
Sei pronto a raggiungere un nuovo stato di coscienza, abbracciando una più illuminante consapevolezza?
Divenuto un vero bestseller sull'argomento, "Verso Stati Più Elevati di Coscienza" torna ad essere disponibile in Italia dopo oltre un ventennio in cui era diventato introvabile.
Peter Russell, fisico teorico e psicologo sperimentale, ti guida alla scoperta della Meditazione Trascendentale, una forma di rigenerazione delle tue risorse fisiche e mentali.
Grazie a questo tipo di meditazione, imparerai ad incrementare molta più energia ed efficienza durante la tua vita quotidiana. Inoltre, verranno meno ansia, stress, ipertensione, mal di testa e asma.
Ma che cos'è la Meditazione Trascendentale? Si tratta di una tecnica che permette alla mente di stabilizzarsi in uno stato meno eccitato. La persona sperimenta livelli sempre più quieti di pensiero, fino a raggiungere una completa pace mentale. In tale stato l'attenzione è oltre, oppure ha trasceso, i normali livelli quotidiani di pensiero.
Da qui il nome di Meditazione Trascendentale. Mano a mano che la mente si acquieta, il corpo la segue divenendo più rilassato di quanto non sia durante il sonno. Non ci si addormenta però; si rimane pienamente consci e si è consapevoli di tutto ciò che succede intorno a noi.
Questo libro è diviso in tre parti. La prima tratta principalmente della tecnica della Meditazione Trascendentale. La seconda analizza i cambiamenti nel modo di essere consapevoli sia di se stessi che del mondo esterno, derivanti dalla pratica regolare di questo tipo di meditazione.
Infine, la terza parte prende in considerazione le implicazioni di tali cambiamenti nella società nel suo insieme.
Questo tipo di meditazione però non è una tecnica nuova; può darsi che non abbia avuto lo stesso nome ma la tecnica di base è già stata insegnata molte volte nel passato.
Il mistico e filosofo indiano Maharishi ha riportato in auge questi antichi insegnamenti applicandoli all’uomo moderno, diffondendo la Meditazione Trascendentale in tutto il mondo dalla metà degli anni Cinquanta del Novecento.
Divenuto un vero bestseller sull'argomento, "Verso Stati Più Elevati di Coscienza" torna ad essere disponibile in Italia dopo oltre un ventennio in cui era diventato introvabile.
Peter Russell, fisico teorico e psicologo sperimentale, ti guida alla scoperta della Meditazione Trascendentale, una forma di rigenerazione delle tue risorse fisiche e mentali.
Grazie a questo tipo di meditazione, imparerai ad incrementare molta più energia ed efficienza durante la tua vita quotidiana. Inoltre, verranno meno ansia, stress, ipertensione, mal di testa e asma.
Ma che cos'è la Meditazione Trascendentale? Si tratta di una tecnica che permette alla mente di stabilizzarsi in uno stato meno eccitato. La persona sperimenta livelli sempre più quieti di pensiero, fino a raggiungere una completa pace mentale. In tale stato l'attenzione è oltre, oppure ha trasceso, i normali livelli quotidiani di pensiero.
Da qui il nome di Meditazione Trascendentale. Mano a mano che la mente si acquieta, il corpo la segue divenendo più rilassato di quanto non sia durante il sonno. Non ci si addormenta però; si rimane pienamente consci e si è consapevoli di tutto ciò che succede intorno a noi.
Questo libro è diviso in tre parti. La prima tratta principalmente della tecnica della Meditazione Trascendentale. La seconda analizza i cambiamenti nel modo di essere consapevoli sia di se stessi che del mondo esterno, derivanti dalla pratica regolare di questo tipo di meditazione.
Infine, la terza parte prende in considerazione le implicazioni di tali cambiamenti nella società nel suo insieme.
Questo tipo di meditazione però non è una tecnica nuova; può darsi che non abbia avuto lo stesso nome ma la tecnica di base è già stata insegnata molte volte nel passato.
Il mistico e filosofo indiano Maharishi ha riportato in auge questi antichi insegnamenti applicandoli all’uomo moderno, diffondendo la Meditazione Trascendentale in tutto il mondo dalla metà degli anni Cinquanta del Novecento.
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